Сегодня мы расскажем, какие бывают типы мышечных волокон, рассмотрим строение скелетных мышц, а также разберемся, при какой нагрузке включаются конкретные виды мышечных волокон. Опубликовано: 2020-04-02 Автор: Мышца содержит различные типы мышечных волокон, которые отличаются по своим функциям. Мышечные волокна разделяют на два типа: Каждый тип мышечных волокон тренируется определенным образом. Чем больше быстросокращающихся волокон в мышцах спортсмена, тем выше его спринтерские возможности. Соотношение...

Всем привет! Начать свой канал Хочу с такой статьи как классификация мышечных волокон. Для начинающих кто хочет привести тело в порядок и для уже опытных атлетов. Нужно знать что такое мышечные волокна, какого типа они существуют и как работают...