Если хрустят суставы — вы уже стареете! Бубновский о треске в теле, и как это остановить
КУДА ИДУТ ТАБЛЕТКИ?
Мои верные читатели наверняка уже знают, из чего состоят наши суставы (поначитались ;-) Для тех, кто не знает/забыл - первая картинка. То есть, собственно сустав - это: две кости, концы которых покрыты хрящом, соединяющая эти кости капсула, и суставная жидкость в полости сустава; вне сустава: по бокам - связки, стабилизирующие сустав, вдоль - сухожилия мышц и сами мышцы, между всем этим хозяйством - слизистые сумки (бурсы), которые позволяют сухожилиям и мышцам двигаться и тереться о сустав не на сухую...