Римские цифры на циферблатах часов, особенно использование «IIII» вместо «IV» для обозначения числа 4, являются предметом многих теорий и споров. Эта практика восходит к древним временам и сохраняется до сих пор, несмотря на кажущуюся нелогичность с точки зрения современных стандартов. Исторические теории Одна из популярных, но сомнительных теорий утверждает, что древние римляне избегали использования «IV», потому что эти буквы совпадали с началом имени верховного бога Юпитера — IVPPITER. Считалось,...

У этого принципа есть много названий - периодическое, интервальное или скрытое голодание. Также он известен под кодовыми названиями 16/8, 14/10 и 20/4. Что же это за таинственные цифры? А все очень просто. Сутки делятся на 2 части: 1 часть - не едим 2 часть - едим. Согласно этой системе, первая цифра - количество часов, в течение которых мы не принимаем пищу, вторая цифра - количество часов, в течении которых можно кушать. То есть 16 часов не едим, 8 часов едим. Начать можно с более легкой схемы - 14 часов не едим, 10 едим...