Традиции русского языка диктуют конкретные случаи использования римских цифр. Римские цифры — это цифры, которые использовались древними римлянами в своей системе счисления, то есть способе записи чисел. Ее суть — на каком бы месте ни стояла цифра в записи числа, она везде обозначает одно и то же. Римские цифры появились за 500 лет до нашей эры у этрусков, которые могли заимствовать часть цифр у предков кельтов. Одна из самых популярных гипотез гласит, что римские цифры произошли от системы счета, которая использовала вместо цифр штрихи-зарубки...

У этого принципа есть много названий - периодическое, интервальное или скрытое голодание. Также он известен под кодовыми названиями 16/8, 14/10 и 20/4. Что же это за таинственные цифры? А все очень просто. Сутки делятся на 2 части: 1 часть - не едим 2 часть - едим. Согласно этой системе, первая цифра - количество часов, в течение которых мы не принимаем пищу, вторая цифра - количество часов, в течении которых можно кушать. То есть 16 часов не едим, 8 часов едим. Начать можно с более легкой схемы - 14 часов не едим, 10 едим...