Ольга сумела похудеть на 94 килограмма. Мы задали ей вопросы о похудении и познакомились с ее историей успеха. - Ольга, расскажите немного о себе. - Мне 30 лет. До недавнего времени работала менеджером по подбору персонала, но спорт стал настолько значимой частью моей жизни, что теперь это не просто хобби, а работа. Последние 3 года веду персональные тренировки, составляю планы питания, курирую группы по похудению. - Как менялся Ваш вес в течение жизни? Мой вес стабильно рос до 22 лет. В детстве я была крупным ребенком, а в 12 лет весила уже больше 75 килограммов...

Привет:) К каналу много новых людей присоединилось, кому я стала интересна по разным причинам, но чаще всего меня просят скинуть свои статьи, где я описываю свой рацион и с чего я начала свой путь к похудению. Я все время повторяю, что я ленивый человек, хотя, если судить по сегодняшнему дню, то я из своей лени вынесла навык все упрощать, и у меня стало выходить из простых и ежедневных действий, получить результат, которым я очень довольна. Когда я рассказываю о своем похудении, всегда акцентирую...