Привет:) К каналу много новых людей присоединилось, кому я стала интересна по разным причинам, но чаще всего меня просят скинуть свои статьи, где я описываю свой рацион и с чего я начала свой путь к похудению. Я все время повторяю, что я ленивый человек, хотя, если судить по сегодняшнему дню, то я из своей лени вынесла навык все упрощать, и у меня стало выходить из простых и ежедневных действий, получить результат, которым я очень довольна. Когда я рассказываю о своем похудении, всегда акцентирую...

Продолжаю историю своего похудения теперь уже на 59 кг, т.к. я еще в процессе. Я уже поведала вам, как стартанула худеть с веса 137 кг, и начала это с марафонов похудения. Об этом здесь: часть 1, часть 2, часть 3. Остановилась на том, как уже похудела на 32 кг за 7 месяцев и мой вес встал. Я потеряла мотивацию и сорвалась. За два месяца, которые я была в отрыве, 14 кг приросли ко мне быстро и незаметно для меня. Началась паника. Как можно, сбросив с таким трудом 32 кг, вернуть себе практически половину из них за такой короткий срок...