Привет:) К каналу много новых людей присоединилось, кому я стала интересна по разным причинам, но чаще всего меня просят скинуть свои статьи, где я описываю свой рацион и с чего я начала свой путь к похудению. Я все время повторяю, что я ленивый человек, хотя, если судить по сегодняшнему дню, то я из своей лени вынесла навык все упрощать, и у меня стало выходить из простых и ежедневных действий, получить результат, которым я очень довольна. Когда я рассказываю о своем похудении, всегда акцентирую...

Меня зовут Андрей. Мне скоро исполнится 50 лет. Более 15 лет обладал лишним весом, вес доходил до 122 кг. Способы похудения никакие не пробовал. Из-за лишнего веса было повышенное давление, одышка, боли в спине и суставах. После курса стал весить 95 кг — весь дискомфорт по здоровью улетучился. В движениях появилась легкость, в голове уверенность! Обязательно буду следовать полученным знаниям всю жизнь и дальше двигаться к своим целям по здоровью. Очень счастлив, что записался на все 3 месяца обучения...