Как ПОНЯТЬ, что вы ИСТОЩЕНЫ? / Учимся ИЗБАВЛЯТЬСЯ от морального истощения!
Уходите от тех, кто просит эти 7 вещей, они истощают вашу душу
Иногда после разговора с человеком не остаётся ни злости, ни желания спорить. Остаётся только странная усталость, будто кто-то незаметно забрал часть вашей энергии. Вы вроде бы ничего особенного не делали: просто слушали, поддерживали, пытались понять, уступили в очередной раз. Но внутри появляется ощущение пустоты, словно стало меньше света. Самое удивительное, что чаще всего так действуют не чужие люди. Не те, кого легко назвать токсичными. А те, кто рядом много лет: близкие, друзья, родственники...