Приветствую всех читателей!🤗 Так как мои последние статьи были посвящены ценности внутреннего мира, то у некоторых встал вопрос: " А как понять какие у меня ценности? И как мне их вообще найти и сформулировать?" Психология это наука о внутреннем мире человека. Психолог или психотерапевт сопровождает путь, с помощью различных техник и методик, когда клиент себя познаёт и изучает. На самом деле никто не приходит с таким вопросом, что мне нужно узнать какие у меня ценности. Познание самого себя-это...
Давайте поговорим о главном. Давайте на чистоту. Честный разговор по душам. В рутине и спешке мы часто забываем о важных для нас вещах. И,нет,они не из списка наших дел или планов. Они из наших сердец и умов. Пора вспомнить эти по-настоящему важные вещи. Представьте себе ситуацию: Вы попали на похороны. Эти похороны Ваши. Вы будто наблюдаете со стороны. Возьмите листочек и ответьте на вопросы: -Кто пришёл? -Кто расстроен больше и почему? -Кем вы были этим людям и что полезного привнесли в их жизнь? -Какие слова говорили бы эти люди о Вас?( Запишите речь каждого) -Что вы сделали для того,чтобы...