Гимнастика при искривлении позвоночника | 10 эффективных упражнений по мнению специалистов
Чем опасно искривление позвоночника и что делать?!
Давайте для начала разберёмся вкратце что такое искривление позвоночника. Искривление позвоночника– отклонение позвоночного столба в какую либо сторону. Выделяют 3 вида искривления позвоночника. Причин искривления позвоночника может быть множество, но все они, прямо или косвенно, связаны с нарушением осанки. Так в чём же опасность? А вот в чём: Процесс искривления позвоночника продолжается в течение всего развития организма. Окостенение позвоночника у мужчин заканчивается к 20-21 году, у женщин к 18-20 годам...