HOMA-IR: что это такое и зачем его рассчитывают?
HOMA-IR (Homeostasis Model Assessment of Insulin Resistance) — это простой расчётный индекс, который помогает оценить инсулинорезистентность (ИР) — состояние, при котором клетки организма плохо реагируют на инсулин. Это важный маркёр риска сахарного диабета 2 типа, метаболического синдрома, ожирения и других нарушений обмена веществ. Формула основана на двух показателях,...
Me voy a ir yendo - что это значит на испанском?
Одна из любимых самими испанцами фраз, а вот у иностранцев она часто вызывает недоумение, ведь тут 3 формы глаголы ir (идти, передвигаться): настоящее время (voy), инфинитив (ir) и герундий (yendo). Перевести это выражение можно как: “ну я, пожалуй, пойду потихоньку”, когда человеку пора уходить, но не очень хочется, после чего последуют долгие прощания, и в конце концов уйдет он через час. Думаю, всем нам такие ситуации знакомы, тут и испанцем с их неторопливостью не надо быть...