Ипохондрия как избавиться самостоятельно и что делать для этого
Как избавиться от ипохондрии?
Ипохондрия, характеризующаяся чрезмерным беспокойством о своем здоровье и постоянным страхом перед серьезным заболеванием, может значительно ухудшить качество жизни человека. Устраняя когнитивные искажения и работая со своими автоматическими мыслями, люди могут обрести контроль над своими ипохондрическими особенностями. Ипохондрия, официально называемая тревожным расстройством в диагностическом и статистическом руководстве по психическим расстройствам (DSM-5), является состоянием, которым страдают люди при тревожных расстройствах...
«Это не страдание от симптомов, а зашкаливающая тревога о здоровье». Интервью с психиатром о лечении ипохондрии
В обыденной жизни слово ипохондрия используется как имя нарицательное. Ипохондриками называют мнительных людей, нытиков, которые постоянно жалуются на свое здоровье. Между тем под этим понятием скрывается хроническое психическое заболевание, требующее профессиональной помощи. О том, почему возникает ипохондрия, кто к ней больше предрасположен и можно ли ее победить «Нож» поговорил с Карине Еганян — опытным врачом-психиатром и когнитивно-поведенческим психотерапевтом. — Что такое ипохондрия, какие у нее диагностические критерии? Связана ли она с психосоматикой? — Ипохондрия — это чрезмерная тревога о своем здоровье, страх заболеть какой-то страшной болезнью...