За последние годы, не без участия социальных сетей, набирает популярность йони-массаж. Давайте разберемся, что это и зачем он нужен. Что такое “Йони” “Йони”-это термин, который используется в индийских практиках для обозначения женского полового органа. Это символ божественного женского начала, которое является причиной всего сущего. Оно связано с женской энергией, творческим потенциалом и внутренней силой. Йони символизирует материнство, плодородие и вечное возрождение. В контексте йоги и тантры йони относится к женскому половому органу...

Мудры — это древняя практика положений рук, которая задействует особую энергию - прану и усиливает наши намерения. Мудры можно практиковать во время медитации, выполнения асан или даже когда вы просто гуляете по городу. Мы можем использовать мудры, чтобы направить наше внимание и концентрацию на определенные намерения, а также сбалансировать энергии в нашем теле (работа с чакрами). В этой статье рассказываем о мудрах для работы со Свадистхана-чакрой, которую еще называют сакральной или половой чакрой...