Йога — это очень многомерное, объёмное понятие Происходит от санскритского слова «йодж» или «юдж» и имеет несколько смысловых значений: соединение, союз, объединение, связь, гармония. Впервые это слово встречается в Ригведе (1700–1300 гг. до н.э.). Там оно используется в значении упряжки или обуздания. Позднее оно появляется в одном из текстов Упанишад (X–IX вв. до н.э.), где йога понимается как устойчивый контроль чувств. Более известный источник — «Йога-сутры» Патанджали (II в. до н.э.). Там термин «йога» раскрывается уже во второй сутре, которая является центральной в трактате...

Йога 🧘‍♀️ Разбираем, что это и какая бывает. Ом Шанти, друзья! Как ваше весеннее настроение? 🌸 Периодически мы получаем вопросы, которые касаются йоги... какая йога правильная? является ли повторение мантр — йогой? и какие виды йоги авторитетные? Мы решили сделать гайд об этом. Поставьте 🩷 если тема вам интересна и ждём ваших комментариев. Итак, если при слове «йога» вы представляете исключительно современный спортивный зал и стройную девушку в легинсах, которая улыбается и желаем всем счастья, то пора расширить картину мира. 📜 Йога — это не фитнес и не религия. Это комплекс физических, психических и духовных практик, помогающих человеку осознать своё истинное "Я" и связь с Богом...