👆 Недостаток йода в организме – проблема, которая может привести к серьезным последствиям для здоровья. 👆 Йод – это микроэлемент, который необходим для правильного функционирования щитовидной железы. Если в организме не хватает йода, то это может привести к различным проблемам. Давайте рассмотрим 10 признаков нехватки йода в организме. ✅ 1. Выпадение волос. 👉 Если у вас началось выпадение волос, то, возможно, вашему организму не хватает этого важного микроэлемента. ✅ 2. Сухость кожи. 👉 Если кожа стала сухой и шелушиться, то обратите внимание на свой рацион...

При упоминании про йод, сразу перед глазами либо йодная сеточка на ушибленном месте, либо всплывают в памяти разговоры о щитовидной железе. И ведь правильно же! Йод - незаменимый элемент в работе "маленькой бабочки" нашего организма - щитовидке. Которую так же легко можно вывести из равновесия, как и нежное, невесомое насекомое. В нашей стране, независимо от региона, просто катастрофическая ситуация с наличием в организме йода у граждан. Один из самых распространенных дефицитов, после железа, пожалуй...