🦋 Усталость, лишний вес, сухость кожи, выпадение волос, замедленное мышление — всё это списывают на стресс. Но за этими симптомами нередко стоит банальный йододефицит. По данным Минздрава РФ, до 70% россиян испытывают нехватку йода в той или иной степени. ✅ Зачем нужен йод? Йод – это жизненно важный микроэлемент, являющийся составной частью гормонов щитовидной железы, обеспечивающих нормальную работу эндокринной системы и активность метаболических процессов в организме. Кроме того, йод необходим и другим органам и системам – мозгу, мышцам, сердечно-сосудистой системе. 👥 Группы риска: беременные...