Йод – это важный микроэлемент, при недостатке которого возникает ряд заболеваний. Симптомы нехватки йода в организме хорошо маскируются под различные заболевания. Часто сердечно-сосудистые заболевания, и заболевания нервной системы и желудочно-кишечного тракта – это результат йододефицита. По данным ВОЗ,от недостатка йода страдает более 80% населения планеты. Люди, которые ЖИВУТ рядом с морем и питаются морепродуктами, менее подвержены дефициту йода. А жители северных районов рискуют приобрести йододефицит, без должной профилактики этого состояния...

Зачем нужен йод? Йод является необходимым минералом для правильной работы щитовидной железы, которая производит гормоны, регулирующие метаболизм в организме. Недостаток этого важного элемента может привести к ухудшению здоровья и провоцировать развитие заболеваний щитовидной железы. Как понять, что в организме недостаточно йода? Недостаток йода может выражаться различными симптомами, такими как усталость, снижение работоспособности, изменение веса, а также нарушения менструального цикла у женщин...