Йод для организма: опасность дефицита и как её избежать
Йод — это жизненно важный микроэлемент, который играет ключевую роль в обеспечении нормального функционирования человеческого организма. Он необходим для синтеза гормонов щитовидной железы, которые регулируют обмен веществ, поддерживают энергетический баланс, влияют на работу сердечно-сосудистой системы, а также участвуют в развитии и функционировании нервной системы. Йод — это незаменимый микроэлемент, который играет центральную роль в поддержании здоровья организма. Он участвует в ключевых биологических процессах, от гормонального баланса до метаболизма...
Йод: микроэлемент с макрозначением
Йод – это микроэлемент, который играет ключевую роль в работе щитовидной железы, а значит, и во многих процессах, происходящих в нашем организме. Несмотря на то, что йода требуется совсем немного, его дефицит может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Роль йода в организме * Синтез гормонов щитовидной железы: Йод является основным компонентом гормонов щитовидной железы – тироксина (Т4) и трийодтиронина (Т3). Эти гормоны регулируют множество функций организма, включая:    * метаболизм   ...