Йод для организма: опасность дефицита и как её избежать
Йод — это жизненно важный микроэлемент, который играет ключевую роль в обеспечении нормального функционирования человеческого организма. Он необходим для синтеза гормонов щитовидной железы, которые регулируют обмен веществ, поддерживают энергетический баланс, влияют на работу сердечно-сосудистой системы, а также участвуют в развитии и функционировании нервной системы. Йод — это незаменимый микроэлемент, который играет центральную роль в поддержании здоровья организма. Он участвует в ключевых биологических процессах, от гормонального баланса до метаболизма...