Доброго времени суток! Про пользу и значимость йода в организме знают все, но стоит напомнить, что передозировка йода в организме так же опасна, как и дефицит. Поэтому все витамины назначает специалист. Йод – незаменимая составная часть гормонов щитовидной железы. Кроме того, йодиды и оксийодиты необходимы для защиты организма от болезнетворных микробов. За сутки в организм поступают до 300 мг йода: Соли йода быстро и полностью всасываются в тощей кишке и с током крови поступают в щитовидную железу...

Профилактика йодом после радиационной катастрофы – это уже все знают. А вот зачем еще человеку нужен йод? Для чего нужен йод? Для синтеза гормонов щитовидной железы, на 65% состоящих из йода. Эти самые гормоны: *  Стимулируют синтез белка, участвуют в углеводном и жировом обмене. *  Укрепляют иммунную систему. *  Снижают уровень холестерина. *  Регулируют деятельность нервной системы. *  Контролируют умственное и физическое развитие организма. Симптомы дефицита йода в организме *  Раздражительность, подавленное настроение, вялость, сонливость, снижение памяти, внимания и интеллекта...