Инверсионный стол - быстрый способ убрать боли в спине. Обзор
Инверсионный стол: для чего он нужен, принцип действия и как выбрать складную модель
Гравитационный стол или тренажер для спины — это устройство для инверсионная терапия․ Его работа — это мягкое вытяжение позвоночника для декомпрессия дисков‚ что улучшает общее здоровье позвоночника․ Основная польза инверсионной терапии заключается в декомпрессии‚ которая обеспечивает целый ряд преимуществ для здоровья позвоночника․ Во-первых‚ это эффективное снятие напряжения и глубокая растяжка мышц спины‚ что особенно актуально при сидячем образе жизни и статических нагрузках․ Во-вторых‚ происходит...
Инверсионный стол: процесс и комплекс упражнений
Инверсионный стол – это тренажёр, предназначенный для инверсионной терапии, в процессе которой человек находится вниз головой. Следует сразу отметить, что ожидать чуда от первого использования тренажёра не стоит. А вот регулярные занятия с помощью инверсионного стола действительно могут оказать благотворное влияние. О противопоказаниях, положительных свойствах и результатах расскажем далее. Инверсионный стол для позвоночника Всем известно, что человек постоянно испытывает действие гравитационного поля Земли...