Это явление чаще всего следует за пробуждением (отсюда и название) и выражается в том, что тонус сильно ослаблен, движения нечётки, есть субъективное ощущение отсутствия устойчивости на ногах и большое желание продолжить спать. Кроме того, во время проявления инерции сна умственные задачи даются гораздо сложнее. Эффекты обычно длятся в течение 15–30 минут после пробуждения, а на возникновение влияют сразу несколько факторов. 1. Глубина сна. При резком пробуждение в более глубокой фазе сна инерция проявлялась значительно сильнее. 2. Общий недосып. При недостатки времени на сон глубокая фаза сна занимает больше общего времени сна...

Убеждение, что “все, что снится, сбывается наоборот” — это распространенный фольклорный мотив, который встречается в различных культурах. С научной точки зрения, сны — это сложный феномен, который, как правило, не предсказывает будущее напрямую. Тем не менее, психологические исследования показывают, что сны могут отражать наши подсознательные страхи, желания, тревоги и нерешенные проблемы. Поэтому, если вы придерживаетесь мнения, что ваши сны сбываются “наоборот”, то можно попробовать интерпретировать их следующим образом: 1...