С возрастом сон человека неизбежно меняется. Если молодые люди могут позволить себе спать по 8–9 часов подряд, то у пожилых нередко возникает ситуация, которую родственники описывают фразой: «Cпит весь день, а ночью бродит по дому». В медицине такое состояние называют инверсией сна (или синдромом смены фаз «день-ночь»). Часто это путают с обычной бессонницей, но механизмы и последствия у них разные. Бессонница (инсомния) у пожилых – это трудности с засыпанием, частые ночные и очень ранние утренние пробуждения...