Мнение премиального фитнес-клуба HILLS Для верного ответа на этот вопрос важно понимать, что подразумевается под словом «фитнес». По сути, этот термин обозначает комплекс мероприятий, которые помогают...

Что такое детский фитнес? ВОЗ обеспокоена отсутствием физической активности у порядка 80% детей в мире. Телевизор, компьютер заменяют собой прогулки, а социальные сети общение с друзьями. Гиподинамия приводит к нарушениям обменных процессов, а также к серьезным проблемам со здоровьем. Поэтому так важно привлекать детей к спортивным занятиям. Оптимальный вариант для укрепления здоровья — детский фитнес. Что это, какие есть особенности, цели, задачи и виды рассмотрим далее подробнее. Понятие и особенности...