Все мы когда-то были детьми. Бег для нас являлся чем-то естественным и повседневным. Занятие бегом — больше, чем об этом принято думать. Сегодня, для многих это опция, возможность дополнить свой день. Однако, бег в жизни человека, на протяжении всего его эволюционного существования, был неотъемлемой частью быта и выживания. На беге завязаны многие процессы, происходящие в теле, способные нормализовать внутреннее состояние и позволить адекватно функционировать нашему организму. С течением истории,...