Заметила, что мои статьи про интервальное голодание понравились вам, дорогие читатели! Наверное, читательницы?)) Хотя не факт. Чешу репу - как быть дальше? Надо бы продолжать, раз вам интересно! Да и мне это только в плюс, канал развивается! Анализирую - почему зашли статьи? 🤔Ведь я не фитнес-тренер и не диетолог. Коих сейчас при желании можно найти на любой вкус в интернете, с правильными советами и комплексом упражнений. Я где-то даже побоюсь брать на себя ответственность и что-то конкретное...

Интервальное голодание: что показывают исследования и кому оно строго запрещено.