Вам НИКТО не расскажет ЭТО! Как устроен мир и как с помощью его законов изменить жизнь навсегда?
Феномен «эйфории бегуна»: что это за состояние и как его достичь
«Эйфория бегуна» - большое заблуждение в спорте. Правда в том, что её причина - совсем не то, о чём раньше рассказывали. Случалось ли с вами такое, что после долгой пробежки или, может, после ударной работы на даче вдруг наступал момент, когда усталость куда-то улетучивается? Дышится легко, в голове ясность и по телу разливается приятное тепло. Мир вокруг как будто становится ярче, а внутри появляется ощущение «я все могу». Это состояние, поэтично названное «эйфорией бегуна», знакомо многим, кто занимается спортом...
Закончила ремонт и поняла, что ремонт - это как похудение!
Друзья, поздравьте! Мы наконец завершили ремонт в доме, и я поняла, что ремонт - он как похудение. И нет, тут нет аналогии с вечностью, просто и при ремонте, и при снижении веса, "внутреннее" важнее внешнего лоска. И я сегодня, с вашего позволения, буду показывать фотографии того, что у нас получилось и миксовать их со своими философскими измышлениями, блог же всё-таки о снижении веса, а не о ремонте. Ведь когда человек задумывается о похудении, о чем он думает? Убрать сладкое, уменьшить порции,...