Как не отвлекаться во время интенсивной работы? 15 идей, как значительно повысить концентрацию внимания. 1. Установите временные рамки ↳ Выберите постоянное время и занесите его в календарь. Выделите хотя бы 1 час в день, по возможности стремитесь к 2-3 часам. 2. Определите приоритет ↳ Многозадачность сбивает с толку - выберите только одну задачу. ↳ Подумайте о важной задаче, которую вы все время откладывали. 3. Экспериментируйте ↳ Попробуйте работать в разное время, чтобы понять, когда вы наиболее продуктивны...

В современном мире, где работа и карьера играют важную роль в жизни каждого человека, многие из нас сталкиваются с проблемой изматывающей работы и отсутствия ожидаемых результатов. Однако, несмотря на все усилия и время, которое мы тратим на свои задачи, кажется, что ничего не меняется – разочарование и усталость только увеличиваются. Измотанность и разочарование от постоянного напряжения на работе могут быть вызваны несколькими факторами. Возможно, мы ставим перед собой нереалистичные цели или не имеем ясного понимания о том, как достичь успеха...