Интеграция полученных знаний в повседневную жизнь — важный этап, который позволяет закрепить и использовать приобретенный опыт. После путешествия в другие миры через медитацию, вы можете почувствовать себя обновленным и вдохновленным. Чтобы максимально эффективно использовать эти знания, следуйте следующим рекомендациям: 1. Анализируйте и записывайте свои опыты Сразу после окончания медитации постарайтесь записать все, что вы видели, слышали и чувствовали. Это поможет вам лучше запомнить детали и проанализировать их позже...