Всем привет друзья, вы находитесь на канале, посвященном КЕТО-питанию, где я пишу о всех нюансах питания, делюсь рецептами и полезными советами. В прошлом посте мы разбирали вопрос про инсулин. Как он влияет на организм, почему откладывается в жир и прочее. Сегодня хочу поговорить с вами про инсулинорезистентность. Вот такое длинное и непонятное слово, но мы постараемся разобраться, что же это такое. Итак, если говорить простым языком, когда у вас инсулинорезистентность - ваши клетки перестают усваивать инсулин должным образом...

Недавно, в комментариях под одним из постов мне написали: “Что вы придумываете, какая еще инсулинорезистентность? Придумали какое-то заболевание и пиарите его”. К сожалению, многие действительно не знают о таком состоянии, хотя инсулинорезистентность на сегодняшний день признана одним из самых значимых патологических процессов, который негативно влияет на здоровье женщины. Давайте разберемся, что это за состояние. ☝️Наша поджелудочная железа вырабатывает гормон инсулин. Его основная функция – это поддержание нормального уровня глюкозы в крови...