"Инсулинорезистентность" — сложное слово то какое! Процесс, который оно обозначает, тоже не прост. ⠀ Вот, смотрите. Когда мы что-то едим (не важно, что, кстати), в крови повышается уровень сахара. Глюкоза разносится по всему организму, попадает во все ткани, во все клетки. ⠀ Запускаются обменные процессы. Метаболизм то есть. Это грандиозная работа! 👉Все сложные соединения разделяются на простые составляющие. Уничтожаются старые, отжившие своё, части клеток. 👉Все простые соединения заново собираются в сложные, строятся новые клетки и ткани. ⠀ Чтобы глюкозу преобразовать в энергию, поджелудочная железа выделяет инсулин...

Всем привет друзья, вы находитесь на канале, посвященном КЕТО-питанию, где я пишу о всех нюансах питания, делюсь рецептами и полезными советами. В прошлом посте мы разбирали вопрос про инсулин. Как он влияет на организм, почему откладывается в жир и прочее. Сегодня хочу поговорить с вами про инсулинорезистентность. Вот такое длинное и непонятное слово, но мы постараемся разобраться, что же это такое. Итак, если говорить простым языком, когда у вас инсулинорезистентность - ваши клетки перестают усваивать инсулин должным образом...