Все думают, что жизнь инструктора по вождению сплошная романтика. Постоянно в дороге, на свежем воздухе, новые люди. Возможно со стороны это выглядит именно так. На самом деле, эта работа не позволяет расслабиться не на секунду. На протяжении всего рабочего дня ты находишься в состоянии сжатой пружины. Не знаешь откуда и чего ждать. Ученик может перепутать газ с тормозом, включить передачу не выжав сцепление, вместо поворотника включить "дворники". От других водителей, к сожалению, не приходится ждать поддержки и понимания...

Ритм жизни жителей современного мегаполиса – это постоянная гонка и дефицит времени. Выкраивать час-два для себя чаще всего получается ближе к вечеру. Большинство людей тренируется именно во второй половине дня, после работы. Логичный вопрос, беспокоящий многих – питание после такой вечерней тренировки. Нужно ли пропускать поздний прием пищи, если нет, то какие продукты пойдут на пользу и не сведут на нет потраченные в зале усилия? Разберемся с этой темой по порядку и развенчаем популярные мифы, связанные поздними ужинами и фитнесом...