В последнее время термин "инсайт" всё чаще звучит в разговорах о психологии. Но что это такое на самом деле, и как он помогает нам в жизни? Давайте разберемся, что представляет собой инсайт, почему он так важен и как его можно достичь. Инсайт – это внезапное понимание или озарение, которое помогает человеку увидеть ситуацию или проблему с новой стороны. Это момент, когда кажется, что все кусочки пазла встали на свои места, и вы наконец-то поняли что-то важное о себе или окружающем мире. Инсайт часто возникает неожиданно, когда мы меньше всего этого ожидаем...

Бывает "инстант кофе" - это растворимый кофе. Его варить не надо. Налил кипятка - и готово! Раз - и все. И карма такая бывает: раз - и все. Готово! Только возникли у человека в голове злые мысли в чей-то адрес, только появился соблазн что-нибудь присвоить или немного позлословить - и тут же с ним произошла неприятность. Моментально. Палец порезал, машину стукнул или поскользнулся и как упадет! Или одежду порвал, или на себя вот этот кофе растворимый выплеснул и обжегся. А если успел что-то натворить, то дело может обернуться более серьезными проблемами...