Кружится голова — знакомое ощущение для многих. Иногда это лёгкое головокружение после долгого стояния или усталости, иногда внезапное «мир поплыл» и теряется равновесие. Что важно понять: головокружение — это симптом, а не болезнь. Оно сигнализирует о том, что с организмом что-то происходит. В этой статье разберёмся, почему кружится голова, когда это опасно и как помочь себе дома, опираясь на доказательные данные (Mayo Clinic, Harvard Health, CDC). 💡 Лайфхак: если кружится голова из-за обезвоживания или усталости — сядьте, выпейте воду и глубоко вдохните несколько раз...

Чтобы разобраться в причинах и возможных способах избавления от постоянных головокружений, обращаемся с вопросами к врачу-неврологу ЛДЦ «Кутузовский», Евгению Труневу. Что такое головокружение? Это дезориентация в пространстве, когда создается иллюзия подвижности предметов вокруг человека. Или наоборот, человеку кажется, что он двигается и даже кружится, хотя на самом деле это не так. Головокружения или, как их еще называют, вертиго чем-то похожи на морскую качку в шторм или катание на качелях. При сильных проявлениях можно упасть, ощутить тошноту и приближающийся обморок...