Цель: способствовать устранению болевого синдрома и других нарушений, вызванных заболеванием. Задача: улучшение кровообращения, иннервации и минимальной подвижности в пораженных структурах. Пути решения: повышение тонуса ослабленных мышц и расслабление напряженных мышц. Наличие скелетно-мышечной боли в спине заставляет заниматься не профилактическими, а лечебными упражнениями. Лечебные физические упражнения призваны улучшить кровообращение в пораженных костных, мышечных, фиброзных и нервных элементах,...

Если  у вас целый день болит спина или вы стоите долго на ногах, как себе помочь? Болит поясница что делать в домашних условиях чтобы себе помочь Давайте разберемся, как устроен наш позвоночник, чтобы понять как подлечить спину в домашних условиях Позвоночник это дерево, опора всего нашего организма. Через него проходят все нейро - мышечные сети, каналы управления от нашего мозга. Как видно из фото из позвоночника выходят нервные окончания, которые управляют  работой всех жизненно важных органов...