Инжир, разумеется, не яблоко, и в наших широтах не встречается, но в сушеном виде его можно найти практически в каждом магазине, торгующем пищевыми продуктами. Инжир входит в число древнейших плодовых растений, которые начал выращивать человек. вместе с финиковой пальмой, виноградом и маслиной он был важнейшей культурой древних цивилизаций восточного Средиземноморья. Смоковница — первое плодовое дерево, упомянутое в Библии. Когда плоды инжира сорваны с дерева, в нежной и сладкой их мякоти начинаются процессы брожения и плод становится винной ягодой...

Инжир — это не только вкусный, сочный плод, но и настоящий кладезь питательных веществ. Считается, что инжир является замечательным источником энергии и полезных веществ. Давайте рассмотрим, сколько калорий содержится в инжире, и какие удивительные свойства делают его полезным для вашего здоровья. Калорийность инжира: Инжир - низкокалорийный продукт, что делает его отличным выбором для тех, кто следит за своим весом. В среднем, один средний инжир (примерно 50 г) содержит около 37 калорий...