Пищевая ценность на 100 г Калории 57 ккал Белки 1.3 г Жиры 0.5 г Углеводы 12 г Ингредиенты: Апельсин – 300 г Яблоко – 250 г Банан – 200 г Нектарин – 200 г Виноград – 120 г Йогурт – 150 г Мята – по желанию Приготовление: Шаг 1 Приготовить все ингредиенты для фруктового салата с йогуртом. У меня персиковый йогурт. Шаг 2 Срезать с апельсина кожуру, захватив белый, горьковатый слой. Разделить на дольки, удалить косточки и жёсткие перегородки. Нарезать кубиком. Шаг 3 Крупный виноград разрезать на две половины...

Здравствуйте, уважаемые читатели! Хочу поделиться с вами простым рецептом фруктового салата с йогуртом. Этот десерт получается не только ярким и вкусным, но и полезным благодаря уникальному составу. Он считается диетическим блюдом, поэтому отлично подойдет тем, кто следит за своей фигурой. Содержание Калорийность будет зависеть от выбранных вами фруктов. Я использую любые фрукты, добавляю ягоды, орехи, йогурт и даже сгущенку. Блюдо получается очень сладким и красивым, поэтому часто становится фаворитом праздничного стола для детей на день рождения...