Череда рабочих задач, домашний быт и отсутствие возможности отдохнуть. Если в этом году вам так и не удалось совместить слова «лето» и «отдых», читайте нашу подборку. Мы нашли пять простых и эффективных способов для перезагрузки организма и восстановления сил. Возвращение в режим Не игнорируйте естественные потребности организма в полноценном сне. Совет не новый, но мало кто ему следует на практике. И зря! Недостаток сна прямо влияет на наше психическое здоровье. Сокращая время сна, вы загоняете себя в ловушку...

История компании «Ингосстрах» во времена СССР «Ингосстрах» — история России Что сегодня? Цифры, факты о «Ингосстрах».