Ну что ж, не будем ходить вокруг да около, тянуть кота за хвост тоже не станем. Золотой стандарт гласит: этот "волшебный порошок" лучше всего заходит примерно за 30–60 минут до того, как вы решите плотно пообедать или поужинать. Почему так? Да всё просто. Попадая в пустой желудок, гранулы начинают потихоньку просыпаться, впитывать влагу и готовить почву для нормальной работы кишечника. Однако, жизнь — штука сложная, и иногда график летит в тартарары. Допустим, вы забыли про него и уже вовсю уплетаете борщ. Что делать? Эх, ну не бросать же трапезу на полпути. В таком случае можно выпить его и после еды, но выждите хотя бы часик-полтора...

Врач-кардиолог Анна Кореневич рассказала, что гипертоники часто задаются вопросом, когда лучше всего принимать лекарства от повышенного давления: утром или вечером, до еды или после? По словам специалиста, ответить однозначно сложно, и на это есть несколько причин. ⠀ По данным статистики, самое большое количество инфарктов и инсультов приходится на ранние часы. Поэтому считалось, что выпить лекарство лучше вечером, чтобы давление ранним утром было стабильным. Но на практике, по словам Кореневич, это не подтвердилось...