Для начала стоит уяснить, что оба препарата крутятся вокруг одного и того же вещества — индол-3-карбинола. Эту штуку добывают из крестоцветных овощей. Ну, знаете, вся эта полезная капуста: брокколи, цветная, брюссельская. Говорят, она жутко полезна для поддержания гормонального фона и защиты нежных женских органов от всяких новообразований. Но вот незадача: чтобы получить нужную дозу из обычной еды, придется съедать по паре килограммов сырой капусты в день. Согласитесь, перспектива так себе — желудок спасибо точно не скажет. Тут-то на помощь и приходят капсулы. Но когда встает выбор, мы снова...