Каким должен быть ваш нормальный вес (ИМТ - индекс массы тела)
📊 Индекс массы тела — это вчерашний день: Узнай, как правильно измерить свое здоровье!
Ты когда-нибудь задумывался, насколько точен и полезен индекс массы тела (ИМТ) для оценки твоего здоровья? Скорее всего, ты не раз слышал, что ИМТ — это основной критерий для определения, есть ли у тебя лишний вес. Однако правда в том, что этот показатель может вводить в заблуждение, а в некоторых случаях даже вредить. Время пересмотреть старые представления и начать использовать более точные методы оценки своего здоровья!
Если ты хочешь узнать, как реально оценить свое физическое состояние, избегая мифов об ИМТ, и как эти данные могут помочь тебе предотвратить заболевания — читай дальше...
Онлайн-калькулятор индекса массы тела
Индекс массы тела – это такая штука, которая показывает степень соответствия массы и роста человека. Зная индекс, можно оценить, является ли ваш вес недостаточным, избыточным или нормальным. Введите свой вес, рост, укажите пол, и сайт рассчитает все сам👇🏽
https://batel.ru/hit-seriya-produktov-dlya-snizheniya-vesa А если вес больше, чем хотелось бы – на странице сразу есть возможность отправить в корзину товары для естественного снижения веса.
Почему нельзя худеть резко и быстро:
Считается, что наиболее комфортное и здоровое похудение – это потеря примерно 450 граммов веса в неделю...
Индекс массы тела: норма и как рассчитать
По прогнозу Всемирной федерации по борьбе с ожирением, к 2035 году более 4 млрд человек будут иметь лишний вес. Для контроля состояния тела пациента многие врачи и диетологи используют индекс массы тела. Что это такое? Содержание: Индекс массы тела (ИМТ) — это показатель, позволяющий оценить степень соответствия массы человека и его роста и тем самым косвенно судить о том, есть ли избыток или недостаток массы тела или же вес в норме, пояснила эндокринолог клиники DocMed Мария Елесина. Большинству...