Ты когда-нибудь задумывался, насколько точен и полезен индекс массы тела (ИМТ) для оценки твоего здоровья? Скорее всего, ты не раз слышал, что ИМТ — это основной критерий для определения, есть ли у тебя лишний вес. Однако правда в том, что этот показатель может вводить в заблуждение, а в некоторых случаях даже вредить. Время пересмотреть старые представления и начать использовать более точные методы оценки своего здоровья! Если ты хочешь узнать, как реально оценить свое физическое состояние, избегая мифов об ИМТ, и как эти данные могут помочь тебе предотвратить заболевания — читай дальше...

По прогнозу Всемирной федерации по борьбе с ожирением, к 2035 году более 4 млрд человек будут иметь лишний вес. Для контроля состояния тела пациента многие врачи и диетологи используют индекс массы тела. Что это такое? Содержание: Индекс массы тела (ИМТ) — это показатель, позволяющий оценить степень соответствия массы человека и его роста и тем самым косвенно судить о том, есть ли избыток или недостаток массы тела или же вес в норме, пояснила эндокринолог клиники DocMed Мария Елесина. Большинству...