Еще недавно пятничный вечер означал одно: бар, клуб, такси домой под утро. Теперь все иначе. Зумеры все чаще выбирают «найт-ин» — вечер дома, ранний отбой и подъем ни свет ни заря. А вместо ночных танцев — утренние пробежки, дневные танцевальные классы и «кофе-рейвы». И это не про скуку, а про осознанный выбор. По данным опросов, почти половина представителей поколения Z в разных странах вообще не пьет. А те, кто пьет, делают это реже и меньше, чем миллениалы или иксеры в их возрасте. Причина не только в здоровом образе жизни...

Привет баскетболист! Сегодня мы разберем обманное движени Ин энд аут (in and out), которое поможет тебе убрать защитника в сторону и спокойно пройти под кольцо или сделать комфортный бросок. Подпишись...