Привет баскетболист! Сегодня мы разберем обманное движени Ин энд аут (in and out), которое поможет тебе убрать защитника в сторону и спокойно пройти под кольцо или сделать комфортный бросок. Подпишись...

Вы уже знаете, что такое чек-ин — тот самый момент перед общением, когда мы настраиваемся друг на друга и делимся своим состоянием. Если подзабыли, прочитать об этом можно здесь. А теперь давайте поговорим про его «младшего брата». Знакомьтесь, чек-аут. Лёгкий способ красиво завершить разговор или встречу, понять, с чем каждый уходит и как себя чувствует. Разбираем, зачем нужен чек-аут и как он поможет в общении с близкими, друзьями и коллегами. Чек-аут — это короткий осознанный «выход» из коммуникации...