Индекс массы тела. Как его считать и зачем?
Индекс массы тела (ИМТ): что это и как рассчитать для мужчин и женщин
Масса собственного тела является актуальным для большинства людей вопросом. Пока одни борются с превышением веса, другие изучают, что могло стать причиной неестественной худобы. Но какая же масса тела вообще может считаться нормальной для конкретного человека? Поможет, пусть и неокончательно, разрешить этот вопрос простая и популярная формула. Подписывайтесь на наш канал в Telegram для пользователей устройств Apple. Полезные инструкции для iPhone, iPad и Mac Это понятие может встречаться в виде аббревиатур ИМТ, BMI или словосочетаний Body Mass Index, Quetelet index...
Индекс массы тела(ИМТ): что это такое, зачем его нужно знать и отслеживать?
Каждый из нас хоть раз задумывался о состоянии своего тела и пытался что-то изменить. Для определения нормы веса при своем росте используют индекс массы тела. В 19 веке это понятие ввел бельгийский математик Адольф Кетле. Он используя данные нескольких сотен своих соотечественников вывел формулу для расчета ИМТ: В соответствии с формулой была выведена классификация ИМТ по риску для здоровья: <18.5 - дефицит массы тела. Риск для здоровья низкий ( повышен риск других заболеваний); 18.5-24.9 - нормальная масса тела...