Масса собственного тела является актуальным для большинства людей вопросом. Пока одни борются с превышением веса, другие изучают, что могло стать причиной неестественной худобы. Но какая же масса тела вообще может считаться нормальной для конкретного человека? Поможет, пусть и неокончательно, разрешить этот вопрос простая и популярная формула. Подписывайтесь на наш канал в Telegram для пользователей устройств Apple. Полезные инструкции для iPhone, iPad и Mac Это понятие может встречаться в виде аббревиатур ИМТ, BMI или словосочетаний Body Mass Index, Quetelet index...

Каждый из нас хоть раз задумывался о состоянии своего тела и пытался что-то изменить. Для определения нормы веса при своем росте используют индекс массы тела. В 19 веке это понятие ввел бельгийский математик Адольф Кетле. Он используя данные нескольких сотен своих соотечественников вывел формулу для расчета ИМТ: В соответствии с формулой была выведена классификация ИМТ по риску для здоровья: <18.5 - дефицит массы тела. Риск для здоровья низкий ( повышен риск других заболеваний); 18.5-24.9 - нормальная масса тела...

Индекс массы тела (ИМТ) — это простой и широко используемый инструмент для оценки состояния тела и определения, есть ли у человека проблемы с избыточным весом или недостатком массы. Давайте подробнее разберемся, что такое ИМТ, как его рассчитать и как он помогает в поддержании здоровья. Индекс массы тела — это число, которое рассчитывается на основе роста и веса человека. Он позволяет определить, соответствует ли вес индивида его росту и, таким образом, помогает оценить степень его полноты или худобы...

Существует множество различных методов для измерения состава тела Самым известным и широко используемым на данный момент является ИМТ – индекс массы тела, который отражает отношение веса к росту. Исходя из этих показателей, медицина может вычислить переизбыток жировой ткани в организме. Но так как ИМТ не отражает функциональные показатели состава тела, люди, имеющие большую мышечную массу, будут классифицированы как люди с ожирением, хотя все мы видели картину, где двое мужчин одного роста, имеющие...