3 года назад
Рассчитываем индекс массы тела без диетолога и возвращаем его в норму.
Приветствую. Ты на канале КРИОДИЕТА! Индекс массы тела или ИМТ - это один из способов определить, находится ли ваш вес в пределах нормы. ИМТ объединяет рост и вес человека, чтобы сформировать показатель, который может помочь предсказать риск развития заболевания. Еще одним важным показателем является возможность определения риска хронического ожирения, особенно отложение жира вокруг талии. Окружность талии является лучшим прогностическим параметром диабета 2 типа у женщин и сердечно-сосудистых заболеваний даже чем ИМТ...
Как рассчитать ИМТ и зачем это надо?
Индекс массы тела (ИМТ)- это индикатор, который показывает нормальный ли вес для человека с вашим ростом. ✅Как рассчитать ИМТ в домашних условиях? Встаньте на весы, Измерьте свой вес. С помощью сантиметровой ленты Измерьте рост и талию...