В поликлиниках возле кабинета эндокринолога среди всех остальных информационных плакатов, которыми изобилуют стены поликлиник, очень часто можно найти плакат и об ИМТ - Индексе массы тела, на который полагаются при определении степени ожирения или дефицита массы тела...
Ваши росто-весовые показатели имеют прямое влияние на работу всех внутренних органов.
⠀
Сегодня поговорим про ИМТ (индекс массы тела), как его высчитать и зачем необходимо контролировать его показатели?
⠀
Рассчитывается он по специальной формуле соотношения роста к весу:
⠀
ФОРМУЛА I = m/h²
m — масса тела в килограммах
h — рост в метрах
⠀
Например, ваш вес 70кг, рост 1,60 м. Ваш ИМТ = 70/ (1.6*1.6) = 27,34
Получилось ИМТ = 27,34 — это избыточный вес
⠀
В зависимости от цифр, которые получаются...