Давайте разберемся с ИМТ без лишних страхов и ярлыков. По сути, индекс массы тела — это простой арифметический скрининг, а не полноценный медицинский диагноз. Он рассчитывается по формуле: вес в килограммах разделить на рост в метрах, возведенный в квадрат. Полученное число — это быстрый, усредненный статистический ориентир, который помогает оценивать риски для здоровья в масштабах целых популяций. Почему цифра 30+ — это серьезный сигнал, а не приговор? Когда ваш ИМТ превышает 30, попадая в зону...

Индекс массы тела используют везде: от поликлиник до страховых компаний. Разбираемся, что ИМТ может, чего не может и на что опираться вместо него. Формула простая: вес (кг) разделить на рост (м) в квадрате. Придумал её в 1832 году бельгийский математик Кетле — не для медицины, а для статистики, чтобы описать «среднего человека». В здравоохранение она попала только в 1970-х. Сегодня по ИМТ определяют: дефицит (менее 18,5), норма (18,5–24,9), избыток (25–29,9), ожирение (от 30 и выше). Всё просто. Но простота обманчива...