Что такое ИМТ и какова его норма?
1536 смотрели · 1 год назад
Стоит ли считать Индекс массы тела?
Индекс массы тела - он же ИМТ. Придуманный более 200 лет назад математиком (не медиком🤷🏼♀️) способ соизмерять рост и массу до сих пор в ходу у некоторых диетологов и фитнес-тренеров. Многие люди опираются на него, желая узнать, есть ли у них избыток веса...
Что такое ИМТ? Рассказываю почему это важно. И как на практике можно рассчитать свое ИМТ
Сегодня хотел вам рассказать об ИМТ(индекс массы тела). Наверняка вы много раз слышали о нем, или даже знаете что это такое и для чего нужно. Я считаю что нужно знать что это такое и следить за своим ИМТ...