504 читали · 4 месяца назад
Индекс массы тела
Индекс массы тела (ИМТ) — отношение массы тела к росту, часто использующееся для диагностики ожирения и избыточного веса у взрослых. Чтобы узнать свой ИМТ, нужно вес в килограммах разделить на квадрат роста человека в метрах — кг/м2. Однако в этом случае расчет будет не совсем точен, так как он не учитывает возрастные и половые особенности. Современные исследования показывают, что нормы ИМТ меняются в зависимости от возраста и пола человека. Для мужчин и женщин предлагаются различные таблицы, подстраивающиеся под изменения в организме и метаболизме, которые происходят с возрастом...
Стоит ли считать Индекс массы тела?
Индекс массы тела - он же ИМТ. Придуманный более 200 лет назад математиком (не медиком🤷🏼♀️) способ соизмерять рост и массу до сих пор в ходу у некоторых диетологов и фитнес-тренеров. Многие люди опираются на него, желая узнать, есть ли у них избыток веса...