Наткнулся на платные «гайды» от Кирилла Сарычева. Это профессиональный спортсмен, установивший мировые рекорды и т.п. И если к манулу по жиму 100 кг. у меня вопросов нет – скорее всего там просто базовая информация, скомпилированная из пабликов, самое то для новичков, которым лень гуглить, то вот к последнему по жиму 300(!) кг. невольно возникли вопросы. Ведь, как говорил Джейсон Стетхем: «если бы это было так просто, то, этим бы занимался каждый». Начнём с того, что нас немного вводят в заблуждение фразой про сроки «жим лежа 300 кг...

Предыдущую четвертую часть читайте тут Чтобы начать читать с первой части, Зайдите на мой канал и найдите первую статью, которая имеет такое же Название Часть 1. Как и обещала, рассказываю про ситуацию, когда вы вообще платить не можете...