Специи - возможность украсить вкус детского питания, приобщить к пищевым привычкам семьи, сделать вкус блюда богаче и ярче. Поэтому возникает вопрос, с какого возраста можно добавлять специи детям в рацион и какие это специи? Начнем с самого популярного вопроса: когда можно вводить соль и сахар? До года никаких специй и приправ в его рационе быть не должно, но кормящей маме в рацион специи добавлять можно и нужно, это поможет не провалиться в дефициты по микроэлементам. . До года ни соль, ни сахар в блюда прикорма добавлять не рекомендуется...

Свойства имбиря знакомы людям с давних пор, его ценные качества используют по-разному. Это растение имеет широкий спектр применения. Корневище имбиря имеет насыщенный и острый вкус, он нравится не каждому. Людей, которые пьют чай с имбирем, тоже немало. В статье расскажу о том, чем полезен имбирный чай, кому стоит пить, и действительно он нужен только в холодное время года. Кстати, в чае этот вкус не столь интенсивный, и если вам хочется замаскировать горечь имбиря, то можно добавить в напиток мед, мяту, лимон...