Какие свойства действительно имеют семена чиа? Сколько стоит чиа? И действительно ли десерт из семян чиа самый лучший в мире? Проверьте! Преимущества семян чиа Семена чиа в нашем рационе уже давно получили почетное название суперпродуктов. Неудивительно, что свойства семян чиа действительно заслуживают внимания и зачастую полезны для нашего организма. Крошечная чиа содержит 4 грамма белка и омега-3, которые прекрасно влияют на здоровое функционирование нашего сердца. Добавление семян чиа к овсянке, йогурту, смузи или тостам на завтрак добавляет энергии в наш завтрак в виде белка...