У ТЕБЯ ЕСТЬ ДВА СЕРДЦА. Первое — то, о котором все знают. Оно ритмично сокращается, качает кровь, снабжает каждую клетку кислородом и питательными веществами. Но есть и второе сердце. О нём знают далеко не все. Оно находится в твоих ногах — и без него твоё основное сердце работало бы гораздо тяжелее. ЧТО ТАКОЕ «ВТОРОЕ СЕРДЦЕ»? Его роль выполняют икроножная и камбаловидная мышцы. Каждый раз, когда ты двигаешь ногами — идёшь, встаёшь на носки, сгибаешь голеностоп или даже просто ёрзаешь, — они сокращаются...

Икроножная мышца испытывает колоссальные нагрузки, отвечает за качество передвижения, сохранения равновесия. Боль в икроножной мышце при ходьбе, в состоянии покоя изматывает, ухудшает качество жизни, ограничивает двигательную активность. Почему болят икры ног, к какому врачу обратиться рассказывают наши эксперты. Причины болей в икрах ног Основная причина болей в мышцах ног – это переутомление, ношение обуви на высоком каблуке. Как правило, состояние нормализуется в течение 24–36 часов. Если этого...