Икота - наш врожденный рефлекс, который иногда может застать врасплох в неподходящем месте и в неподходящее время. Чаще всего достаточно отвлечься, и проблема пройдет сама собой, но что, если нет возможности ждать? Делимся самыми простыми способами справиться с икотой. Почему человек икает? Человек начинает икать из-за судорожного сокращение межреберных мышц и диафрагмы  – органа, участвующего в процессе дыхания. В этот момент происходит спонтанный резкий вдох, но дыхательные пути перекрываются надгортанником, и мы слышим “ик”...

Почему появляется икота? Что делать, если икота началась в самый неподходящий момент? Как остановить икоту? Следующие 10 советов помогут вам справиться с этой проблемой. Иногда в самый неподходящий момент с нами случаются небольшие неприятности. Например, начинается икота во время собрания. Вроде ничего страшного, но сразу становится некомфортно и стыдно. Слова коллег остаются почти неуслышанными, ведь все внимание направлено на попытки остановить икоту. Задержка дыхания в этом случаем помогает не всем, поэтому мы подобрали 10 разных способов, как остановить икоту...