3 октября Великомученик Евстафий Плакида и иже с ним (ок. 118г) Перевод: Мученики Твои, Господи, в своём страдании за веру получили от Тебя, Бога нашего, нетленный венец; укрепляемые Твоей помощью, они низложили мучителей и сокрушили безуспешные нападения демонов. По их молитвам, Христе Боже, спаси души наши. Господи Иисусе Христе, молитвами всех Твоих святых помилуй и спаси нас! Звучит 4 тропарный глас...

Большая развернутая статья. Соблюдая определенные правила - легко и просто. Но давайте по-порядку. Большая часть моей жизни прошла под лозунгом: еда - это проблема. Я никогда не была толстой. Мой вес при росте 170 см колебался от 52 до 65. Максимум было 67 - это при запоях. Кстати, именно цифра на весах и печальная картинка в зеркале опухшей тети, а не бесконтрольное употребление алкоголя, сподвигли меня к переменам. Штош… у каждого свои мотивы. Начнем с того, что я росла в очень, очень, ну просто до ужаса очень радикально настроенном обществе...